건강 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ
여주즙의 효능 부작용 알아보기
최근 현대인들은 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 노인 인구증가 등의 이유로 각종 성인병의 발병률의 꾸준히 증가하고 있습니다. 오늘은 당뇨에 효과가 좋다는 여주의 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 여주란? 여주의 생김새는 오이와 비슷하고, 한의학에서는 쓴 맛이 있어서 고과, 또는 오이와 비슷하다고 하여 쓴 오이라고 불립니다. 주로 열대 아프리카, 동남아시아 지역에 분포하고 몸속 염증 제거와 당뇨에 큰 효과가 있고, 세계 보건기구에서는 일본에 있는 오키나와 지방에 살고 있는 장수 노인의 장수 비결이 여주라고 하여 주목을 받고 있습니다. 여주 즙의 효능 1. 당뇨병 개선 및, 노화방지 여주에는 비타민과 인슐린이 풍부하여 노화방지에 도움이 되는 건강식품으로 최근 들어 큰 인기를 끌고 있습니다. 비타민이 많아 ..
2021. 1. 13. 16:56