건강 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ
금연후 몸의변화 시간대별로 알아보기
최근 코로나 바이러스 (COVID-19)로 인해 마스크를 생활하 하면서 길거리에서 흡연을 하는 사람들이 많이 줄었지만 아직까지도 흡연하시는 애연가 분들을 쉽게 마주칠 수 있습니다. 흡연은 각종 호흡기 질환에 가장 큰 원인이 될 수 있으며 흡연하는 본인만 피해보는것이 아니라 간접흡연으로도 피해를 보는 사람들이 많습니다. 그래서 오늘은 금연을 하면 어떻게 내 몸이 변하는가에 대하여 이야기를 해보려고 합니다. 20분 경과금연을 시작한지 20분만 지나도 우리몸은 혈압과 맥박이 정상적으로 떨어지고 가슴의 두근거림이 사라지고 체온이 상승하게 되며 이로인해 혈색이 좋아지는 효과를 받을 수 있습니다. 8시간 경과금연을 시작한지 8시간이 지나게 되면 신체에 쌓여있던 일산화탄소량이 감소하게 됩니다.체내의 산소 운반을 방해..
2020. 12. 23. 08:34